ومن اهم الاعراض التي تصيب القدمين التشقق وجفاف الجلد
مما يسبب ألم في الكعبين وصعوبة في الضغط علي الكعبين عند المشي .
كما أن الشكل الجمالي للقدم يصبح مشوها ومتشققا ويكتسي بلون داكن .
الأسباب:
- جفاف المنطقة وتشققها .
- الوزن الزائد.
- المشي حافية القدمين.
- عدم العناية بالقدمين ونظافتها .
العلاج :
- الاهتمام بالنظافة اليومية والعناية بالكعبين بالغسل بالماء والصابون.
- دهان الجلسرين و زيت الزيتون يوميا علي الكعبين قبل النوم . او دهان كريم مرطب جلدي يوميا .
- حك المنطقة بحجر مخصص لازالة الخلايا الجافة والميتة.
- تقليل الوزن الزيادة وعدم المشي حافية .
0 تعليقات