الأظافر الصحية تبدو ناعمة ملساء مستديرة استدارة طفيفة وصلبة ولا يوجد بها حواف أو اخاديد، كذلك هي موحدة في اللون وخالية من البقع أو تغير في اللون.
نصائح لنمو الأظافر بطريقة صحيحة:
- حينما يكون الاظفر تحت ضغط متقطع يزداد سرعة نموه.
- إذا تم قص الاظافر بطريقة خاطئة فإن اتجاه نموها يتغير.
- يجب الحرص على عدم استعمال الاحذية الضيقة.
- يجب أن يتم قص الاظافر بشكل أفقي ، وبذلك تنمو بشكل طبيعي.
- يجب تجنب قص جانبي الاظافر، وبذلك ينمو الاظفر في خط نموه الطبيعي وهو الذي يأخذ الاتجاه الطولي الاساسي مع تقوس محدود في سطحه.
- يجب استخدام الحذاء المناسب لمقاس القدم تمامآ دون زيادة أو نقصان ، لأن استعمال الحذاء غير المناسب قد يساعد على نمو الاظافر بطريقة خاطئة.
0 تعليقات